Magazzini del cotone Porto Antico di GENOVA
+39 3882594768
info@zena.ge.it

Zen Stretching®

Discipline olistiche e vivere sostenibile

DOMENICA 27 OTTOBRE
dalle ore 14 alle ore 15

Zen Stretching®
a cura di Arianna Pittalis
 
Facilitatore di Zen Stretching®
Ipnotista per il Benessere
Operatrice Jin Shin do® e Shiatsu
Riflessologa

Lo Zen-Stretching® è un metodo di ginnastica dolce mirato al riequilibrio energetico, tramite stiramenti e tonificazioni delle fasce muscolari percorse dai Meridiani.
Eseguendo sei esercizi test si impara a sentire e  riconoscere il flusso  dei nostri Meridiani e valutare  la propria  condizione energetica del momento; correggendola  con esercizi individuali di tonificazione e dispersione.
Un metodo di allenamento molto semplice da apprendere e fruibile; bastano solo pochi  minuti al giorno per aiutare il vostro Corpo-Mente-Spirito a ritrovare un nuovo equilibrio.
Un lavoro estremamente personalizzato che affina la capacità di auto-ascolto, migliora la condizione psicofisica generale e il proprio Benessere, uscendo dal quadro dell’allenamento puramente fisico.  
Indicato a chiunque abbia voglia di lavorare su di Sé.

Durante la conferenza sarà illustrato più ampiamente il metodo e la mappa degli esercizi dell’ideatrice Silvia Marchesa Rossi. Presentazione pratica dei sei Esercizi di base o test.

Per info: ariannapittalis@gmail.com

Stretching Zen

RIMANI AGGIORNATO…

Lasciaci la tua email o invia un messaggio WhatsApp al 3882594768 e ricevi le news!